EN BREF 1 enfant sur 6 victime de harcèlement à l’école, d’après Santé Publique France. Enquête réalisée auprès de 8 200 élèves du CP au CM2. 16,4 % des enfants concernés par le harcèlement. Près de 18 % des enfants affichent des comportements agressifs. 6,1 % cumulent à la fois statut de victime et comportements […]
EN BREF Différence de goût : raclette au chèvre plus intense que celle au lait de vache. Raclette au lait de vache : doux, crémeux, et apprécié de tous. Raclette au lait de chèvre : saveur marquée avec une légère acidité. Aspects nutritionnels similaires : riches en protéines et calcium. Meilleure digestion avec le fromage
Raclette au chèvre : une alternative plus saine à la raclette traditionnelle ? Lire la suite »
EN BREF Utilisation quotidienne des agents conversationnels d’IA de plus en plus répandue. Une étude du JAMA Network Open révèle un lien entre usage des chatbots et dépression. Risques accrus de dépression de 30 % chez les utilisateurs quotidiens par rapport aux non-utilisateurs. Recherche menée sur près de 21 000 adultes américains sur leur santé
EN BREF Le miel est sensible à la chaleur, ce qui diminue ses bienfaits. À partir de 40 °C, les enzymes bénéfiques commencent à se dégrader. Au-delà de 60 °C, des vitamines et polyphénols sont détruits. À haute température, le goût peut devenir amer et moins aromatique. Des composés indésirables comme l’hydroxyméthylfurfural (HMF) peuvent se
EN BREF Fatigue sans somnolence : état courant en consultation. La fatigue n’est pas synonyme de trouble du sommeil. Identifier les signes de somnolence : bâillements, yeux qui piquent, corps lourd. Se reposer, ce n’est pas forcément dormir : changement d’activité conseillé. Facteurs bloquants pour l’endormissement : fatigue mentale, moments biologiques. Stratégies : éviter long
Fatiguée sans réussir à dormir : quelles solutions pour retrouver le sommeil ? Lire la suite »
EN BREF Dysmorphophobie : trouble psychiatrique touchant environ 2% de la population, principalement des femmes. Caractérisé par une préoccupation obsessionnelle concernant un défaut physique inexistant. Différence entre dysmorphie corporelle et dysmorphophobie : la première concerne une anomalie physique réelle, la seconde une perception erronée. Les individus affectés manquent souvent de confiance en eux et sont
EN BREF La cyprine est un lubrifiant naturel sécrété par les femmes lors de l’excitation sexuelle. Produite par les glandes de Bartholin, elle facilite la lubrification pendant les rapports sexuels. Confusion fréquente avec les pertes blanches et le liquide éjaculatoire. Composée principalement d’eau, de protéines et d’acide lactique. Joue des rôles dans la lubrification, l’
La cyprine : tout ce qu’il faut savoir sur ce précieux lubrifiant naturel du vagin Lire la suite »
EN BREF La fatigue au réveil peut persister même après une nuit complète de sommeil. Le manque de sommeil est la cause la plus fréquente de cette fatigue. Le rythme de sommeil peut ne pas être adapté à votre organisme. Des troubles du sommeil peuvent fragmenter votre repos nocturne. Le stress et l’anxiété jouent un
EN BREF Immunodépression : incapacité du système immunitaire à se défendre efficacement. Augmentation du risque d’infections et de certains cancers. Diverses causes : VIH, traitements anticancéreux, diabète, maladies auto-immunes. Différence entre immunodépression et maladies auto-immunes. Il existe des formes congénitales et acquises. Prévention : importance de la vaccination et des gestes barrières. Vigilance alimentaire pour
EN BREF 52% de la population française joue régulièrement aux jeux vidéo. Une étude de l’Université Curtin révèle que plus de 10 heures de jeu par semaine impactent la santé. Participants de l’étude : 317 étudiants avec une médiane d’âge de 20 ans. Division des joueurs en trois catégories : occasionnels, réguliers et intensifs. Détérioration
